Будущие мамы всегда очень волнительно переносят любые перемены в поведении малыша в животике. Для душевного успокоения врачи и психологи советуют им слушать музыку для беременных и малышей. В основном к ней относятся очень медленные и минималистичные композиции из несложных нот на фортепиано или гитаре в совокупности с всевозможными звуками природы: пением птиц, дуновениями ветра, шелестом листвы и потоками воды. Найдите укромное место в доме, включите музыку для беременных и постарайтесь воспроизводить в мыслях то, что слышите. Это поможет вам обрести душевную гармонию и успокоить малыша.
