Занятия йогой полезны для людей всех возрастов, поэтому родители не прочь взять с собой на тренировку и своих сорванцов. Успокаивающая музыка и разговор с самим собой позволяют ребенку немного иначе увидеть этот мир и открыть в нем для себя что-то новое. Занятия йогой с детьми формирует их не только физически, но и умственно. Только полностью владея над своим телом и разумом одновременно возможно достичь познание бытия.
