По утрам по утрам
Мама кашу варит нам
Ам-ням-ням, ам-ням-ням,
А тарелку вымой сам!
Припев:
Ты от чипсов откажись,
И от газировки.
Если хочешь быть здоровым,
Сильным, очень ловким!
Ты запомни навсегда
Истину простую
Ешь полезную еду,
И не ешь плохую!
В час обед по часам,
Дети рады овощам!
Ам-ням-ням, ам-ням-ням,
Бабушкиным вкусным щам!
Мы играли тут и там,
Перекус нужен нам, -
Творог, фрукты пополам
Ам-ням-ням, ам-ням-ням!
Как всегда по вечерам
Мама ужин варит нам
И салатам и супам,
Дружно скажем – ам-ням-ням!
По ночам по ночам
Есть совсем не надо нам
В мыслях у детей и мам
Место только сладким снам!
